Penabung persaraan bimbang, dan siapa yang boleh menyalahkan mereka? Pasaran kenaikan harga yang panjang yang mendorong baki 401(k) selama lebih sedekad telah berakhir di tengah-tengah inflasi yang melambung tinggi, prospek kemelesetan, persengketaan politik dan perang di Ukraine.
Saham telah kehilangan kira-kira 19% untuk tahun ini, bon turun 11%, dan dana tarikh sasaran, yang memegang gabungan kedua-duanya, turun di suatu tempat di antaranya. "Kami berada dalam pasaran beruang, dan ramai orang ketakutan," kata Stanley Teitelbaum, ahli psikologi dan pengarang Wang Pintar: Panduan Pakar Psikologi untuk Mengatasi Corak Mengalahkan Diri dalam Pelaburan Pasaran Saham.
Perkara utama, kata pakar, adalah untuk menguruskan sebarang kebimbangan kewangan yang mungkin anda rasai-dan tidak membiarkannya menguruskan anda. Berikut adalah beberapa petua.
Pergi Diri Sendiri
Jika anda berasa cemas, kurangkan diri anda. Semua orang telah melalui banyak perkara sejak 2 yang lalu1/2 tahun. "Ia bukan hanya pasaran yang terpencil," kata Sian Beilock, seorang saintis kognitif dan presiden Kolej Barnard. “Ia adalah susunan politik yang berubah-ubah. Ia berurusan dengan Covid.”
Tekanan ini mempunyai kesan berganda, kata Michael Cunningham, seorang profesor dan ahli psikologi di jabatan komunikasi di Universiti Louisville. Dengan kesan tambahan, anda akan menambah negatif-10 dan negatif-10 dan mendapat negatif-20, tetapi dengan kesan pengganda dua 10 negatif berasa seperti 100 negatif.
Pendaftaran Buletin
Persaraan
Barron's membawakan perancangan persaraan dan nasihat kepada anda dalam penyusunan artikel mingguan kami mengenai persiapan untuk kehidupan selepas bekerja.
Oleh itu, tidak hairanlah bahawa sesetengah pelabur bertindak balas terhadap pasaran beruang semasa seperti kemerosotan yang jarang berlaku—suatu "peristiwa angsa hitam", dalam bidang kewangan—bukannya pasaran beruang pelbagai taman. "Antara kebimbangan terhadap kemelesetan, inflasi, kenaikan kadar dan perang, tindak balas terhadap peristiwa angsa putih ini merupakan reaksi buruk angsa hitam," kata Jonathan Blau, Ketua Pegawai Eksekutif Fusion Family Wealth di Woodbury, NY
Cuba amalkan belas kasihan diri, kata Beilock. "Adalah penting, terutamanya dalam masa yang tidak menentu yang kita hadapi sekarang, untuk...memahami bahawa perasaan ini benar-benar normal," tambahnya. "Memberi masa yang sukar kepada diri sendiri telah terbukti benar-benar mengganggu keupayaan kita untuk fokus, yang merupakan komponen penting dalam membuat keputusan."
Dapatkan Beberapa Perspektif
Ia membantu untuk mengingati bahawa pasaran adalah kitaran, dan ia sepatutnya naik dan turun. Mereka cenderung meningkat dalam jangka panjang—sejak tahun 1926, S&P 500 telah mencatatkan pulangan purata sekitar 10%—tetapi kemerosotan jangka pendek adalah perkara biasa dan bukan tanda bahawa sistem itu telah keluar dari landasan.
Terdapat 14 pasaran beruang sejak Perang Dunia II, termasuk pasaran semasa. Ia mengambil masa 14 bulan secara purata untuk saham kembali kepada pulang modal selepas pasaran beruang pelbagai taman, kata Sam Stovall, ketua strategi pelaburan untuk CFRA Research, dan dengan penurunan yang paling dalam, ia mengambil masa kira-kira lima tahun untuk kembali ke pulang modal. Kebanyakan pesara mempunyai ufuk pelaburan yang lebih panjang daripada itu. Malah, penyelidikan mencadangkan bahawa risiko untuk menghabiskan lebih lama aset anda adalah ancaman yang lebih besar kepada keselamatan persaraan daripada turun naik pasaran.
Walau bagaimanapun, penyelidikan telah mengukur bahawa kerugian dirasakan 2.5 kali lebih buruk daripada kemenangan yang dirasakan menyeronokkan, kata Teitelbaum. Walaupun menyedihkan melihat baki pelaburan anda dalam keadaan merah, ingatlah bahawa anda sebenarnya tidak kehilangan wang melainkan anda telah menjual daripada kedudukan anda. Jika anda menunggu sehingga pasaran melantun, anda akhirnya akan sembuh. "Kehilangan kertas hanya itu," kata Stovall. "Ia hanya kerugian sebenar apabila anda mengambilnya."
Pertimbangkan Mendapatkan Bantuan
Jika anda bimbang tentang portfolio anda, perancang kewangan boleh membantu memastikan aset anda dipelbagaikan dan diposisikan untuk mengharungi badai. Jika anda tidak mempunyai pelan kewangan, sekarang adalah masa yang sesuai untuk membuat rancangan itu, sama ada sendiri atau dengan profesional. Mengenal pasti matlamat anda—dan cara strategi pelaburan anda akan membantu anda mencapai matlamat tersebut—boleh membantu anda mengatasi kemelesetan dan kemelesetan pasaran.
Walaupun langkah melampau adalah idea yang tidak baik, seperti mengeluarkan wang anda daripada stok, tweak kecil sebenarnya mungkin membantu anda meneruskannya, kata Preston Cherry, pengasas dan presiden Perancangan Kewangan Serentak di Green Bay, Wis., dan presiden Terapi Kewangan Persatuan. Sebagai contoh, anda mungkin berasa lebih baik mendail kembali kadar sumbangan 401(k) anda dengan beberapa mata peratusan. "Jika anda perlu meningkatkan sedikit kecairan, tidak ada yang salah dengan itu," kata Cherry.
Persatuan Terapi Kewangan mentadbir Jurupulih Kewangan Bertauliah, atau CFT-I, jawatan, pensijilan yang menggabungkan konsep kewangan dan psikologi untuk menyiasat cara orang berfikir, merasakan dan berkelakuan tentang wang.
Jika anda berasa bimbang tentang kewangan anda, apakah jenis profesional terbaik untuk terlibat?
Itu bergantung pada apa yang membuat anda terjaga pada waktu malam, kata Cunningham. Jika anda bangun pada suatu malam bimbang tentang pasaran, tetapi malam berikutnya ia cacar monyet, dan seterusnya ia adalah perang di Ukraine (dan anda tidak mempunyai hubungan peribadi di sana), maka anda mungkin mengalami kebimbangan yang lebih umum, dan ahli psikologi atau yang lain. pengamal kesihatan mental boleh membantu, kata Cunningham. Tetapi jika portfolio anda secara konsisten membuat anda berpusing dan berpusing, maka perhentian pertama anda boleh menjadi penasihat kewangan.
Dan jangan menolak strategi yang telah dicuba dan benar untuk menguruskan kebimbangan. “Hanya kerana ia mudah dan anda pernah mendengarnya sebelum ini, tidak bermakna ia bukan nasihat yang baik,” kata Cunningham. "Anda benar-benar tenang dengan pernafasan yang dalam."
Tulis kepada Elizabeth O'Brien di [e-mel dilindungi]
