Di Sebalik Humor, Bintang TikTok Chris Olsen Menghapuskan Halangan Kesihatan Mental

Jika Chris Olsen—pencipta kandungan dan baru sebagai pembekal jenama kopinya sendiri Bahan Api Penerbangan— sedang tertanya-tanya tentang kesan klip daripada sesi terapi kehidupan sebenar yang disiarkannya di media sosial, dia baru-baru ini mendapat penegasan yang kuat.

"Chari D'Amelio datang kepada saya pada satu acara dan berkata video terapi saya adalah sebab dia kembali ke terapi, kerana dia mempunyai masa yang sukar dengan ahli terapi sebelum ini tetapi melihat saya membantu dia kembali ke sana," katanya rakan sesama bintang media sosialnya.

“Dan saya masih ingat berfikir, 'Ini sebenarnya memberi kesan kepada orang ramai.' Terdapat ramai orang yang merasakan ia hanya memberi mereka masa yang ringan dan kemudian ada orang lain yang benar-benar memulakan terapi atau memulakan semula terapi kerana video. Ia mengingatkan saya bahawa medium TikTok boleh menjadi lebih berkesan daripada sekadar sesuatu yang kita tatal tanpa tujuan."

Sememangnya, untuk 10 juta pengikutnya di platform dan hampir 1 juta lagi di Instagram, Olsen bukan sahaja penulis sejarah komedi huru-hara—dia adalah lelaki yang mendapat perhatian Harry Styles pada pertunjukan baru-baru ini dengan tandanya terpampang. Ayah?—tetapi penyokong yang teguh untuk mengatasi halangan dalam hal kesihatan mental, terutamanya dalam kalangan belia dan ahli komuniti LBGTQ+.

Getarannya adalah di antara lelaki yang anda perasan terlibat dalam kecurangan di kaunter pengambilan dan rakan rapat anda yang suka makan hangat. Oleh itu, dia mempunyai kebolehan untuk mengesahkan pelbagai emosi, dan menormalkan kebimbangan dan kemurungan dengan bercakap terus terang tentang pengalamannya sendiri. Sesi terapi yang direkodkan itu hanyalah satu daripada renungan yang disampaikannya dengan lancar.

"Saya tahu dengan ramai orang, terdapat stigma tertentu di sekitar terapi. Dan saya fikir, mungkin ada cara untuk berhubung dengan penonton saya dengan berkongsi bagaimana terapi ringan hati kadangkala. Dan betapa tidak selalunya perkara yang menakutkan ini di mana anda perlu menggali ke tahap yang paling dalam dan berkongsi rahsia atau trauma paling gelap anda-kerana itu tidak berlaku kepada kami setiap minggu, "kata Olsen.

“Saya tahu terdapat begitu ramai orang dalam kesakitan dan saya mahu dapat menghubungi dan membantu setiap seorang daripada mereka. Jadi saya hanya mahu terus berkongsi diri saya dengan cara itu kerana jika saya tidak dapat membantu anda secara langsung mungkin anda dapat melihat salah satu video saya dan saya dapat memberi kesan kepada anda dengan cara yang anda cari.”

Lelaki berusia 25 tahun itu baru-baru ini menandakan lima tahun ketenangan, satu peristiwa penting dalam perjalanan yang telah dikaitkan dengan kesihatan mentalnya sejak sekolah menengah.

"Di rumah hidup saya agak meletup. Ibu saya pergi ke pusat rawatan, ibu bapa saya bercerai dan saya pergi ke sekolah berasrama penuh, semuanya dalam tahun yang sama,” ceritanya. “Ketika itulah saya didiagnosis [untuk kebimbangan dan kemurungan] dan mengambil ubat. Jadi dari umur 15 hingga, secara jujur, sehingga saya pergi ke rawatan sendiri, itu hanya pengalaman pembelajaran. Anda cuba memikirkan cara untuk berasa lebih seperti diri anda semula, atau mendapati diri anda pada ketika itu. Ia pastinya mencapai kemuncak apabila saya pergi ke pusat rawatan, yang merupakan satu tahun yang panjang untuk penerokaan diri tertumpu.”

Olsen memuji keluarganya untuk campur tangan cinta yang sukar yang mendorongnya untuk melihat dengan teliti rawatan, dan berkata dia "100 peratus bersyukur" dia membuat keputusan untuk pergi.

"Saya rasa ada kredit yang saya terus cuba berikan lebih kepada diri saya sendiri bahawa ya, pada usia 19 tahun saya memutuskan saya perlu mengambil perkara ini dengan serius," katanya. “Ramai orang dalam rawatan menghabiskan usia 20-an mereka untuk berpesta dan menjadi liar, dan ramai daripada mereka memberitahu saya, 'Jika saya mendapat hak ini pada usia anda, saya tidak dapat membayangkan di mana saya sekarang.' Kata-kata itu benar-benar melekat pada saya. Saya fikir, saya mempunyai peluang untuk mendapatkan hak ini pada usia ini. Ia hanya merasakan saya tidak mempunyai pilihan lain. Tiada trajektori ke hadapan dengan cara hidup saya pada ketika itu.”

Bagi pengikutnya dalam komuniti LGBTQ+, pengungkapan jiwa Olsen boleh menjadi lebih berkesan.

“Salah satu interaksi terbaik yang saya lakukan secara peribadi adalah dengan seseorang yang datang kepada saya di bilik persalinan gim dan berkata, 'Hei, saya hanya ingin mengucapkan terima kasih atas apa yang anda lakukan sebagai seorang yang sedar diri dalam komuniti gay. Kami sebenarnya tidak mempunyai ramai orang untuk dipandang tinggi dengan cara itu.' Yang benar-benar melekat pada saya. Berada dalam komuniti LGBTQ, sama seperti perjalanan ketenangan, banyak yang kami cuba pelajari sepanjang perjalanan. Anda belajar melalui pengalaman dan anda kadang-kadang cuba melarikan diri dari beberapa masa lalu anda dan cuba untuk tidak memikirkan apa yang berlaku secara dalaman, "katanya.

“Jadi adalah masuk akal, terutamanya dengan orang di sekeliling saya, bahawa terdapat beberapa isu penyalahgunaan bahan dalam komuniti LGBTQ dan saya hanya mahu dapat menunjukkan sisi lain itu. Terutamanya sebagai orang yang lebih muda dan seseorang yang sedar diri pada usia 19 tahun. Terdapat juga budaya parti yang besar dalam komuniti gay, yang boleh menambahkan begitu banyak komuniti dan orang ramai boleh menemui orang mereka dalam budaya itu. Tetapi jika ia menjadi titik kebimbangan untuk anda… Saya masih dapat mencipta kehidupan yang saya sangat menikmati hidup setakat ini. Itulah sebabnya saya suka berhubung.”

Dengan penampilan sulung jenama Kopi Bahan Api Penerbangannya—sempurna untuk penggemar kopi di sebalik video viral penghantaran tersuai kepada semua orang daripada Meghan Trainor ke Austin Butler hingga Naib Presiden Kamala Harris—Olsen semakin menjadi tumpuan. Ini adalah peluang untuk renungan berterusan tentang keseimbangan menjadi orang dan orang awam.

“Banyak kandungan saya sangat bertenaga dan huru-hara. Dan ramai kawan saya yang mengenali saya dengan baik berkata, 'Ia kelakar kerana itu adalah anda, mungkin kurang daripada 50 peratus masa itu.' Saya agak introvert,” katanya.

“Jadi banyak masa yang saya dapat untuk diri sendiri pasti tidak dikongsi. Saya telah belajar, ada perkara tertentu yang saya rasa tidak begitu bagus untuk dikongsi, dan salah satu daripada perkara itu ialah kehidupan dating saya hari ini. Saya berkongsi jumlah yang sangat khusus tanpa memberi terlalu banyak kerana itu adalah sesuatu yang saya mahu terus merahsiakan. Saya mula menggunakan aplikasi berkongsi 100 peratus daripada itu. Ia benar-benar hanya pasang surut.”

Dia juga bekerja lebih pada permainan panjangnya.

“Saya suka menjadi sangat sibuk [dan] saya juga cuba mula belajar bagaimana untuk menjadi produktif dengan masa lapang saya. Bukan dengan cara, saya perlu mengisi masa rehat itu, tetapi bagaimana saya boleh berehat secara aktif? Bagaimanakah saya boleh memilih penjagaan diri daripada berkata, saya tidak melakukan cukup? Bagaimana saya boleh menggunakan masa itu untuk mengembalikan tenaga kepada diri saya sendiri.”

Mind Reading (dahulunya Hollywood & Mind) ialah lajur berulang yang hidup di persimpangan hiburan dan kesejahteraan, dan menampilkan temu bual dengan pemuzik, pelakon dan pengaruh budaya lain yang meningkatkan perbualan mengenai kesihatan mental.