Bagaimana Pasukan Bola Sepak Elit Boleh Mendapat Kelebihan Psikologi Dalam Pukulan Penalti

Dari Kejohanan Eropah 2020 hingga final Piala FA musim ini, banyak perlawanan terbesar dalam bola sepak ditentukan melalui penentuan sepakan penalti. Penalti sering digambarkan sebagai "loteri" atau sesuatu yang bergantung pada nasib, tetapi mana-mana pasukan yang boleh mendapat kelebihan pada penentuan sepakan penalti mempunyai peluang yang lebih baik untuk memenangi trofi.

Dengan tumpuan kepada seorang pemain, yang sepakannya seterusnya boleh bernilai berjuta-juta dolar dan boleh menjadi kemuncak atau titik terendah dalam kerjaya mereka, psikologi memainkan peranan utama dalam penentuan sepakan penalti.

Penyelidik psikologi bola sepak Geir Jordet, yang merupakan profesor di Sekolah Sains Sukan Norway dan telah bekerja dengan pasukan kebangsaan Belanda, telah melihat cara pasukan boleh mendapatkan kelebihan psikologi.

Dia mencadangkan Liverpool mungkin mempunyai kelebihan itu dalam kemenangan final Piala FA mereka ke atas Chelsea baru-baru ini. Liverpool telah diatur dengan baik dan memilih penentu penalti mereka dengan cepat, memberi ketua jurulatih Jurgen Klopp masa untuk mendekati setiap penentu penalti secara individu dengan berhati-hati dan penuh kasih sayang, memberi pelukan kepada mereka, dan kemudian meningkatkan keyakinan pasukan dengan ucapan yang memberangsangkan. Liverpool juga berjaya memilih sisi padang yang paling hampir dengan bangku simpanan mereka yang membolehkan pemain menerima mesej daripada kakitangan kejurulatihan.

Chelsea sebaliknya mungkin kurang mengawal dan lebih reaktif dalam pendekatan mereka dengan ketua jurulatih Thomas Tuchel membuat rancangannya di tengah borak Chelsea dan bertanya kepada pemain tentang pukulan di hadapan pasukan, menambah tekanan dan kebimbangan yang dapat mereka rasakan.

Jordet menegaskan bahawa terdapat banyak faktor lain yang mempengaruhi keputusan penentuan sepakan penalti, tidak kurang rekod kerjaya penjaga gol Liverpool Allison yang mengagumkan dalam menyelamatkan sepakan penalti. Tetapi sementara Tuchel dan Chelsea mungkin telah bersedia dengan baik dan terpaksa melakukan pendekatan tergesa-gesa oleh keadaan lain, banyak pasukan lain tidak bersedia dengan baik untuk sepakan penalti.

Kekurangan persediaan ini berpunca daripada beberapa sebab, termasuk beberapa pasukan mengelak perkara itu kerana mereka tidak mahu pemain mereka berfikir dan bimbang tentang penalti sepanjang perlawanan, hingga pasukan lain terlalu yakin bahawa mereka boleh memenangi permainan tanpa memerlukan penalti. Menendang bola ke dalam jaring dari jarak 12 ela mungkin kelihatan mudah, tetapi Jordet berkata untuk sampai ke tahap di mana anda boleh menganggap penalti sebagai tindakan mudah, perlu ada perancangan yang canggih di hadapannya.

Apabila datang untuk mengambil penalti, terdapat dua strategi asas: pendekatan bebas penjaga gol di mana anda memilih sudut untuk disasarkan, dan pendekatan bergantung kepada penjaga gol di mana anda menunggu penjaga gol bergerak sebelum memutuskan di mana untuk menembak.

Dengan strategi bebas penjaga gol, jika penjaga gol meneka dengan betul di mana anda berniat untuk menembak, peluang untuk menjaringkan gol secara mendadak jatuh. Semua kelab teratas akan mengkaji lawan mereka, jadi akan tahu tempat kegemaran mereka.

Dalam separuh akhir play-off Kejuaraan baru-baru ini, penjaga gol Nottingham Forest Brice Samba menyelamatkan tiga daripada penalti Sheffield United untuk memenangi penentuan sepakan untuk pasukannya. Selepas perlawanan, ternyata dia telah nota yang ditulis pada botol air bahawa dia telah menyembunyikan dengan tuala menunjukkan di mana pemain Sheffield berkemungkinan besar untuk menembak.

Itulah sebabnya selama bertahun-tahun, pakar penalti seperti Jorginho dari Chelsea dan Robert Lewandowski dari Bayern Munich telah menggunakan pendekatan bergantung kepada penjaga gol di mana mereka menunggu sehingga penjaga gol mula bergerak sebelum merembat. Pendekatan ini sangat berjaya, tetapi memerlukan tumpuan yang tinggi. Daripada hanya memilih tempat, pengambil penalti mesti bertenang apabila tekanan tinggi kerana masa yang tepat diperlukan untuk bertindak balas terhadap pergerakan penjaga gol.

Baru-baru ini penjaga gol mula memikirkan cara untuk menyelamatkan penalti yang bergantung kepada penjaga gol seperti dengan menggunakan pergerakan kaki kecil untuk menipu penerima penalti. Akibatnya, kedua-dua Jorginho dan Lewandowski telah mula menggunakan gabungan strategi.

Jordet berkata pengambil penalti harus mempunyai sekurang-kurangnya dua cara berbeza untuk mengambil penalti supaya mereka mempunyai sedikit fleksibiliti, dan pengambil penalti terbaik mempunyai beberapa strategi. Tetapi kerana penentuan sepakan penalti selalunya melibatkan pemain yang tidak kerap mengambil sepakan penalti, pemain tersebut mungkin tidak membangunkan teknik pengambilan penalti yang berbeza.

Evolusi seterusnya dalam pengambilan penalti menurut Jordet ialah pertambahan bilangan pasukan yang menggunakan jurulatih set-piece pakar dan mungkin juga jurulatih sepakan penalti untuk memberi mereka kelebihan dalam bidang permainan ini. Pengambilan penalti juga dilihat lebih kepada tugas berasaskan pasukan dan bukannya tugas individu.

Terdapat beberapa contoh strategi terkini yang melibatkan rakan sepasukan membantu menyediakan penentu penalti. Contohnya, dalam perlawanan akhir Piala Dunia Kelab, di mana pemain Chelsea Cesar Azpilicueta mengambil bola dan menarik perhatian orang Palmeira pemain dan taktik gangguan mereka sebelum kemudiannya menyerahkan bola kepada penentu penalti sebenar Kai Havertz yang dapat fokus dengan tenang pada pukulannya.

Di sebalik kepentingan penalti, banyak pasukan masih boleh memperbaiki perancangan mereka. Selalunya dipertikaikan bahawa pemain tidak boleh berlatih sepakan penalti kerana persekitaran penentuan sepakan penalti yang bertekanan tinggi, tetapi mereka masih boleh mengasah teknik mereka di padang latihan supaya mereka selesa dengan beberapa strategi berbeza, dan pasukan masih boleh membuat persediaan lebih awal. masa untuk membantu menghilangkan tekanan dan kebimbangan sebanyak mungkin dan membenarkan pengambil penalti menumpukan perhatian dengan betul pada cara terbaik untuk meletakkan bola di belakang jaring.