Bagaimana Penyair Rupi Kaur Menyembuhkan Dirinya, Dan Orang Lain, Melalui Kata-kata

Diperkasakan mencari suaranya selepas zaman kanak-kanak yang ditandai dengan trauma dan penindasan, Rupee kaur menerbitkan sendiri koleksi puisi pertamanya susu dan madu pada tahun 2014 semasa masih di universiti. Sekarang a New York TimesNYT
pengarang terlaris yang karyanya telah diterjemahkan ke dalam lebih 40 bahasa, dia terus menjemput khalayak sepanjang perjalanan pertumbuhannya.

Buku keempatnya Penyembuhan Dengan Kata-kata, diterbitkan September ini, merupakan satu lagi evolusi. Satu koleksi latihan penulisan berpandu yang boleh membantu pembaca mendalami tema termasuk trauma, sakit hati, cinta, kehilangan dan nilai diri, ini adalah kerjasama pelbagai dan konsep yang berakar umbi dalam bengkel penulisannya dan maklum balas daripada peminat.

“Penyembuhan bukanlah satu perjalanan yang linear. Ia kucar-kacir dan sentiasa ada pasang surut. Saya pada mulanya mula menulis sebagai satu bentuk penjagaan diri dan penyembuhan, tidak semestinya untuk menjadi seorang pengarang, jadi buku ini membawanya kembali kepada akar itu-dan bagaimana kita semua boleh menggunakan penulisan sebagai amalan, "kata Kaur.

“Saya mula berfikir tentang pembaca saya dan mempunyai harapan dan aspirasi untuk mereka. Dan itu benar-benar berpunca daripada fakta bahawa saya bertemu dengan begitu ramai orang selepas persembahan saya. Saya masih ingat seorang wanita secara khusus memberitahu saya, 'Ketika saya memerhatikan awak, ada sesuatu yang terbuka dalam diri saya dan saya hanya merasakan semua kuasa ini.' Dan saya masih ingat memegang tangannya dan berkata, 'Jangan beri saya kredit penuh untuk itu. Saya perlu awak tahu itu kuasa awak juga.' Penyembuhan Melalui Kata-kata adalah hadiah saya kepada pembaca saya kerana saya mahu mereka tahu bahawa mereka tidak perlu mencari kesembuhan dalam diri saya atau bergantung pada perkara lain. Bahawa mereka mempunyai kata-kata yang mereka perlukan dalam diri mereka.”

Bagi Kaur, lebih mudah untuk meletakkan perasaannya di atas kertas daripada meluahkannya secara lisan. “Ia adalah gabungan antara menjadi sangat pemalu semasa membesar, benar-benar tidak selamat dan tertutup, dan tidak pernah benar-benar mempunyai ruang di mana saya diberi kuasa untuk menggunakan suara saya,” katanya. “Sebaliknya.”

Diam secara berterusan oleh lelaki dalam keluarga dan komunitinya selepas dia dirogol dan mengalami serangan seksual semasa kecil, di sekolah menengah dia mendapat inspirasi untuk mula menulis selepas membaca puisi oleh artis seperti Nizar Qabbani dan Khalil Gibran.

“Saya ingat Khalil Gibran Tentang Sukacita dan Dukacita, dan Pada Perkahwinan, dan perut saya berputar dengan cara yang ia berubah apabila anda jatuh cinta atau sesuatu seperti itu. Dan saya masih ingat mula menulis dan mencipta semua draf awal yang sudah tentu saya akan edit dan edit. Dan saya sampai ke tahap di mana saya tahu puisi telah dibuat apabila ia akan membuat perut saya sendiri berputar, "katanya.

"Saya sentiasa tergerak untuk menulis tentang topik yang sukar kerana saya rasa itu adalah perkara yang saya hadapi dalam hidup saya jadi saya benar-benar menyokong dan meneroka tema keganasan seksual dan keganasan berasaskan jantina, dan kerana saya tidak akan berkongsinya. dengan sesiapa sahaja ia berasa sangat katarsis.”

Menulis adalah satu perkara; dibaca adalah lain. Kaur pertama kali diterbitkan tanpa nama pada 2012 melalui Tumblr kemudian berhijrah ke Instagram (di mana dia kini mempunyai 4.5 juta pengikut) di bawah namanya sendiri. Perjalanannya untuk mencapai tahap keselesaan di mata umum tidaklah selinear seperti yang anda jangkakan.

“Lebih mudah apabila saya tidak diterbitkan. Saya mengambil langkah demi langkah, jadi ia tidak begitu menakutkan serta-merta dan pada masa saya memutuskan untuk menggunakan nama saya, saya menjadi lebih selesa. Di Instagram, wanita yang berkumpul di sekelilingnya memberitahu saya, 'Kerja anda membuatkan saya berasa seperti seorang wanita dan kerja anda membuatkan saya berasa seperti ini dan itu,' jadi perkongsian adalah mudah. Ia hanya menjadi sukar selepas menjual berjuta-juta buku dan mengetahui semua orang ini menonton. Itulah apabila ia menjadi lebih sukar untuk menjadi lebih mentah dan jujur. Saya mendapat inspirasi daripada diri saya yang berusia 18 tahun, yang jauh lebih berani daripada saya sekarang.”

Dengan Penyembuhan Melalui Kata-kata, Kaur juga sedang melatih kesabaran. “Maklum balas daripada pembaca saya tidak serta-merta. Biasanya apa yang berlaku dengan koleksi puisi ialah ia dikeluarkan dan kemudian semua orang yang membuat pesanan awal mendapatkannya serta-merta dan dalam minggu pertama anda mempunyai semua orang memberitahu anda perasaan mereka tentangnya. Tetapi dengan buku ini saya tahu ia akan mengambil masa kerana saya meminta pembaca untuk membaca lebih lanjut. Saya meminta mereka mencipta buku ini bersama saya.”

Melandaskan pengalaman itu ialah bengkel yang dipimpinnya dalam komuniti imigran kelas pekerjanya yang sebahagian besarnya di luar Toronto.

“Sejak sekian lama saya telah memudahkan bengkel penulisan dalam komuniti saya sendiri. Mereka kecil dan intim, supaya kami boleh mempunyai ruang yang selamat antara satu sama lain, "katanya.

“Latihan dan aktiviti menulis seperti ini sejak kecil lagi menjadi alat yang saya gunakan untuk membantu saya keluar daripada corak saya dan memulakan proses menulis. Saya ingin berkongsi petua dan rahsia saya dan latihan otak saya kerana saya fikir ramai pembaca saya berpendapat bahawa menulis adalah mudah untuk saya dan saya tidak boleh mengalami sekatan penulis. Dan perkara yang saya mahu mereka tahu ialah saya mungkin mengalami lebih banyak halangan sebagai 'penulis yang berjaya' daripada yang pernah saya alami sebelum ini."

Selain menulis, Kaur telah membangunkan sebilangan besar amalan untuk menjaga dirinya. Prosesnya tidak sempurna-dan dia baik-baik saja dengan itu.

“Saya dapati selama ini ia tidak akan menjadi satu perkara sahaja untuk saya. Tidak kira betapa sibuknya saya, saya masih akan berjumpa ahli terapi saya sekurang-kurangnya setiap dua minggu, dan saya tahu senaman adalah perkara No. 1 yang membantu dengan kebimbangan saya. Saya terbuka tentang mengambil ubat, dan juga saya tahu meditasi telah benar-benar membantu.”

“Tetapi saya fikir salah satu perkara yang paling membantu saya dalam beberapa tahun kebelakangan ini ialah memaafkan diri saya kerana tidak sempurna dalam mana-mana perkara itu. Saya pernah menemui sesuatu yang sangat membantu, seperti pengantaraan, dan kemudian saya akan berkata, 'Saya akan menjadi meditator yang paling sempurna di seluruh dunia dan saya tidak akan tertekan lagi.' Dan kemudian saya akan merosakkan pengalaman untuk diri saya sendiri dengan tumpuan kepada hasilnya, "tambahnya.

“Sekarang sampai ke tempat di mana saya seperti, 'OK cool. Latihan meditasi saya tidak sempurna. Saya boleh melakukan yang lebih baik dan saya akan sampai ke sana.' Menjadi lebih santai tentang semua amalan penjagaan diri mungkin merupakan penjagaan diri yang terbaik.”