Tepat Pada Masanya Untuk Resolusi Kecergasan Tahun Baharu tersebut, Netflix Menambah Video Latihan Nike

Dengan tahun baharu yang tidak lama lagi, ramai orang ingin memperbaharui komitmen mereka terhadap matlamat kecergasan mereka.

Membantu dalam usaha ini, hari ini NetflixNFLX
melancarkan 30 jam video senaman daripada Kelab Latihan Nike.

Latihan dipecahkan kepada sepuluh kategori termasuk Mulakan Kecergasan dengan Asas, Dua Minggu ke Teras yang Lebih Kuat, Jatuh Cinta dengan Vinyasa, Lecur Berat Badan, Latihan Intensiti Tinggi, Pukul & Kekuatan dengan Tara, dan Rasa Kecergasan yang Baik.

Terdapat juga senaman yang disenaraikan hanya mengikut komitmen masa, dengan kelas 10, 20 dan 30 minit.

Bilangan episod setiap kategori berbeza-beza dengan kelas senaman selama 20 minit mempunyai ansuran terbanyak dengan 26 jumlah, manakala Berat Badan Terbakar mempunyai 16 episod, Jatuh Cinta dengan Vinyasa hanya mempunyai enam episod, dan latihan selama 30 minit mempunyai tiga episod sahaja.

Latihan tersedia dalam 10 bahasa, termasuk Perancis, Itali, Jerman, kedua-dua Amerika Latin Sepanyol dan Sepanyol Eropah, serta Turki, Jepun, Korea dan Portugis Brazil.

Mencari halaman utama Latihan Nike di Netflix boleh menjadi agak rumit. Untuk berbuat demikian, gunakan fungsi carian, masukkan perkataan 'senaman.' Beberapa video Nike akan muncul dalam senarai ini tetapi untuk melihat kesemuanya, klik pada perkataan 'kecergasan' dalam bar 'teroka tajuk berkaitan dengan..'. Ini menunjukkan penonton keseluruhan menu video latihan Nike.

(Anehnya, meletakkan Nike dalam fungsi carian tidak menarik latihan seperti video pertama dalam senarai, semasa menggunakan 'latihan' kerja.)

Arahan pantas pada permulaan setiap video yang diberikan oleh arahan menerangkan kawasan tumpuan, cara kelas akan diteruskan dan peralatan apa, jika ada, yang diperlukan.

Setiap video hanya mempunyai pengajar dan seorang peserta lain, yang juga seorang jurulatih Nike. Terdapat muzik tetapi ia adalah tambang latar belakang yang tidak jelas.

Salah satu ciri video ialah jam undur di penjuru kiri sebelah atas. Kaunter ini kadangkala digunakan untuk menunjukkan jumlah masa sehingga tamat kelas, manakala dalam keadaan lain, tempoh masa pose akan diadakan atau latihan akan dilakukan.

Tiada petunjuk pada skrin tahap usaha yang dijangkakan untuk kelas, tetapi setiap episod mempunyai penerangan ringkas tentang senaman individu.

Secara keseluruhannya, video Kelab Latihan Nike adalah peluang yang bagus untuk memasuki ruang kecergasan untuk Netflix, dan ia datang pada masa yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan permainan senaman mereka tanpa meninggalkan rumah, atau melanggan perkhidmatan penstriman yang lain.

Untuk maklumat lebih terperinci tentang Kelas Latihan Nike yang ditawarkan di Netflix, sila lawati blog Tumdum Netflix di sini.

Untuk melihat semua tawaran Netflix, termasuk video Latihan Nike, sila lawati tapak Netflix di sini.