Pendapat: Anda bekerja keras untuk membayar hutang. Inilah rahsia untuk mengelakkan anda daripada mundur apabila ekonomi semakin perlahan

Hutang kad kredit telah melonjak 13% pada tahun lalu — peningkatan terbesar dalam 20 tahun. Jika anda mendapati diri anda mempunyai jumlah hutang yang semakin meningkat, anda perlu memulihkan diri anda pada kedudukan yang kukuh sebelum ia tidak terkawal.

Seperti yang saya pelajari daripada melatih beribu-ribu orang tentang cara menghapuskan hutang kad kredit dan kekal bebas hutang, jawapannya adalah lebih daripada memotong kad kredit.  

Campuran perubahan minda dan tingkah laku ini bersama beberapa langkah kewangan penting akan membawa anda ke sana.  

Ubah cara anda bercakap tentang wang

  Untuk benar-benar mengenali "diri wang" anda, perhatikan apa yang anda katakan dan dengar tentangnya semasa bekerja, di rumah, semasa keluar dengan rakan-rakan. Selalunya terdapat kecenderungan untuk memberi tumpuan kepada yang negatif. Tukar bahasa anda jika anda ingin mengubah sikap wang anda, yang merupakan langkah pertama dalam meningkatkan kedudukan wang dalam kehidupan kita.  

Mulakan dengan menggunakan bahasa positif mengenai wang hari ini. Mula sebut "Saya memilih untuk tidak" membeli item ini atau "Itu bukan keutamaan kewangan." Ini menunjukkan bahawa anda membuat pilihan secara sedar.  

Sebaliknya, mengatakan "Saya tidak mampu" sesuatu mengalihkan tanggungjawab daripada anda. Anda menjadi mangsa sesuatu di luar kawalan anda, membayangkan anda tiada kaitan dengannya.   

Contohnya, jika anda memutuskan untuk membeli rumah yang lebih mahal dengan kos gadai janji dan penyelenggaraan yang lebih besar, anda mungkin tidak mempunyai banyak perbelanjaan untuk percutian, pakaian atau televisyen skrin besar. Ini tidak bermakna anda tidak mampu membeli televisyen skrin besar — ​​ini bermakna anda telah membelanjakan wang anda di tempat lain. Keputusan anda mencerminkan perkara yang penting bagi anda.

Mindset ialah pengaruh yang kuat, dan bahasa yang anda gunakan boleh menyokong peralihan itu. Gunakan perkataan positif untuk menyokong perubahan itu. Memberitahu diri sendiri "Saya menyimpan sedikit setiap bulan" mengubah perspektif anda semasa anda membina simpanan tidak kira betapa kecilnya akaun simpanan anda meningkat.

Usaha untuk menggunakan bahasa yang menunjukkan pemilikan dan tanggungjawab terhadap wang adalah perkara yang penting. Bahasa positif mengubah sikap kita terhadap wang apabila cukup kerap didengari.

Peneguhan negatif tentang keadaan kewangan anda, walaupun ia bercakap tentang diri sendiri, menjejaskan harga diri. Berhenti memukul diri anda dengan bahasa negatif seperti "Saya tidak akan keluar dari hutang," dan "Saya gagal kewangan." Ada kos psikologi kepada hutang, dan kajian telah menemui kaitan dengan kemurungan dan bunuh diri.

Anda bukan mangsa kepada keadaan kewangan anda.

Ubah suai tingkah laku anda perlahan-lahan

Jangan mempertimbangkan sebarang pelan penyatuan hutang atau pinjaman ekuiti rumah sehingga anda berhenti membuat hutang kad kredit baharu.

Walaupun timbunan hutang itu mungkin hilang, orang ramai biasanya kembali ke baki mereka sebelum ini, walaupun lima angka, dalam masa enam bulan sahaja jika mereka membayar hutang kad kredit mereka dalam sekali gus. Itu kerana tidak ada perubahan yang disertakan dalam tingkah laku. Laburkan masa anda dalam perubahan tingkah laku sebaliknya.

Seperti perubahan yang melibatkan makanan, perlahan dan mantap memenangi perlumbaan dalam membentuk tabiat wang baharu. Mulakan dengan menyemak butiran pada bil kad kredit anda setiap bulan. Orang sering mendapati perbelanjaan berulang untuk perkhidmatan yang mereka tidak gunakan lagi atau lebih teruk lagi, sesuatu yang mereka tidak pernah mendaftar! Luangkan masa untuk mengeluarkannya daripada kad kredit anda.

Adakah terdapat pembayaran automatik lain untuk perkhidmatan yang anda gunakan yang anda boleh lupakan sehingga anda membayar hutang anda? Setiap $10 yang anda potong juga mengurangkan caj faedah dan membawa anda ke titik pembayaran lebih cepat.

Pilih untuk hidup tanpa mengecaj apa-apa selama sebulan sambil anda membuat rancangan yang mampan untuk kehidupan kewangan anda.

Hentikan kad kredit akan membantu anda membina tabiat berfikir baharu sebelum anda meleret, mengklik atau mengetik. Teruskan menggunakan bahasa baharu itu mengenai keputusan kewangan untuk memudahkan perkara ini.

Semasa anda mengurangkan perbelanjaan, jujurlah dengan rakan-rakan. Bertemu untuk minum dan bukannya makan malam atau kopi dan bukannya minuman. Jika apa yang anda hargai ialah masa bersama rakan anda, mereka akan faham dan mungkin lebih gembira dengan rancangan alternatif yang kreatif.

Rancang sekarang untuk cuti. Bercakap dengan keluarga dengan permintaan untuk "memudahkan cuti". Cadangkan tentang setiap orang memberi satu hadiah kepada seorang sahaja dan bukannya memberi hadiah kepada semua atau semua orang menyumbang makanan untuk hidangan itu. Jika anda memimpin, anda mungkin terkejut melihat siapa lagi yang berasa lega dan bersyukur.

Buat pelan perbelanjaan

Sebaik sahaja anda mula menukar bahasa anda dan mengehadkan penggunaan kad kredit anda, sudah tiba masanya untuk menghadapi nombor anda dan mencipta beberapa tabiat baharu sepanjang hayat.

Dari segi kewangan:

  • Sentiasa bayar minimum hutang kad kredit anda. Jika tidak, anda akan membayar lebih penalti dan bayaran.

  • Sehingga anda membuat rancangan perbelanjaan yang membolehkan anda hidup mengikut kemampuan anda dan melihat gambaran yang lebih besar, hanya bayar minimum. (Ya, anda membacanya dengan betul.) Duduk dengan rasa tidak selesa mengetahui jumlah hutang anda akan membantu menguatkan sebab anda perlu membuat perubahan pada tingkah laku dan bahasa anda. Hutang mengambil sedikit masa untuk masuk. Ia akan mengambil sedikit masa untuk mengembalikannya kepada sifar. Ingat, pembaikan cepat bukanlah pembaikan yang berkekalan.

  • Buat rancangan yang membolehkan anda menampung perbelanjaan anda dengan pendapatan anda. Pendapatan bersih anda - bukan gaji anda - yang penting. Tulis setiap perbelanjaan yang anda keluarkan sepanjang tahun, bukan hanya perbelanjaan bulanan. Tindakan fizikal melakukan ini dan bukannya hanya membaca ringkasan perbelanjaan tahun lalu menjadikan anda lebih sedar tentang perbelanjaan anda sebagai otak anda memproses maklumat dengan lebih baik. Melihat perbezaan secara visual akan membantu anda memahami mengapa terdapat isu hutang yang semakin meningkat.

  • Pastikan untuk membenarkan sesuatu yang anda anggap sebagai hidangan - makan malam sekali seminggu, menonton filem sebulan atau sesuatu yang anda sukai. Jika anda membina wang untuk keseronokan, anda lebih cenderung untuk berpegang pada rancangan perbelanjaan anda dan terus menggunakan bahasa yang positif.

Untuk peringatan yang berkesan tentang bagaimana gabungan bahasa baharu, tingkah laku baharu dan pendekatan baharu terhadap perbelanjaan boleh meningkatkan kewangan anda, saya menawarkan salah satu contoh kegemaran saya, seorang pelanggan yang memberitahu saya bahawa dia "tidak akan keluar dari hutang. Saya cuba." 

Saya meminta dia mencuba sekali lagi. Saya mencabarnya untuk dua tugas mudah setiap minggu: pertama, cipta cara untuk menjimatkan wang, dan kedua, berseronok dengan hanya $10 setiap minggu.

Menjelang akhir enam minggu, dia muncul di pejabat saya dengan bertenaga dan tersenyum. “Saya telah mencuba banyak perkara baharu! Menjimatkan wang dengan pergi ke perpustakaan daripada membeli buku baru. Kemudian saya menjamu rakan dengan kopi, yang menyeronokkan.” Dia meneruskan senarai tingkah laku baharu yang sesuai dengan rancangan aliran tunainya, daripada pertunjukan malam hingga membatalkan dua langganan filem.

Saya bertanya tentang membayar hutangnya. Dia tersenyum, "Saya membayar minimum dan hidup sepenuhnya dari pendapatan saya. Saya telah menjimatkan $150!”

Dia akhirnya membayar hutangnya dengan tahun itu dan kemudian menjauhi hutang.

Penyelidikan menunjukkan ia boleh mengambil masa seawal 18 hari untuk mencipta tabiat, walaupun bagi sesetengah orang ia mengambil masa berminggu-minggu lebih lama. Kuncinya adalah jangan berputus asa jika anda membuat satu slip. Hanya meletakkan diri anda kembali ke landasan tanpa bahasa negatif atau menggunakan tingkah laku lama.

Pertimbangkan sumber lain untuk sokongan: Penghutang Tanpa Nama, buku, podcast dan terapi, yang mungkin dilindungi oleh insurans, akan mengingatkan anda bahawa anda tidak bersendirian dan ada jalan keluar. Buku kegemaran saya ialah "Bagaimana Untuk Keluar dari Hutang, Jauhi Hutang dan Hidup Sejahtera Selamanya" oleh Jerrold Mundis; edisi terkini diterbitkan pada tahun 2012.

Merasa bahawa pendekatan yang lebih perlahan ini tidak akan membebaskan anda daripada hutang? Pertimbangkan ini: Jika wang menyelesaikan masalah wang, maka pemenang loteri tidak akan bangkrut. Walau bagaimanapun, ramai daripada mereka melakukannya. Yang lebih penting, apabila ditemu bual lima tahun kemudian, ramai yang berharap mereka tidak pernah menang.

Hutang bukan sekadar permainan nombor. Mula mengubah tingkah laku, bahasa anda dan buat pelan aliran tunai sekarang. Kesan jangka panjang akan dirasai untuk tahun-tahun akan datang.

CD Moriarty ialah perancang kewangan bertauliah, kolumnis untuk MarketWatch dan penceramah kewangan peribadi. Dia blog di MoneyPeace.

Ketahui cara mengubah rutin kewangan anda di MarketWatch Idea Baharu Terbaik dalam Pesta Wang pada 21 September dan 22 September di New York. Sertai Carrie Schwab, presiden Yayasan Charles Schwab.

Lagi daripada MarketWatch

Rahsia tidak gagal perancang kewangan ini akan membuatkan anda berbelanja lebih sedikit dengan mudah

Pasangan ini beralih daripada menyimpan hampir tiada apa-apa kepada 70% daripada pendapatan mereka — berikut ialah cara mereka mengubah pemikiran mereka

'Belanjawan keghairahan' membolehkan anda mengekalkan perkara yang paling penting tetapi masih membetulkan kewangan anda

Penjejakan perbelanjaan adalah panggilan bangun: Bagaimana pasangan ini membayar hutang $71k dalam 5 tahun

Sumber: https://www.marketwatch.com/story/you-work-hard-to-pay-off-debt-heres-the-secret-to-keep-you-from-backsliding-as-the-economy- slows-11660929550?siteid=yhoof2&yptr=yahoo