Hari Valentine tinggal beberapa hari lagi, dan jika anda ingin menjadikan tahun ini istimewa, berikut adalah beberapa makanan yang akan meningkatkan Hari Valentine anda melebihi bunga, kad dan kotak coklat berbentuk hati itu; walaupun, coklat adalah bahan yang sangat penting untuk hari itu.
PARIS, PERANCIS – 14 FEBRUARI: Sepasang kekasih bergambar di The Pont Des Arts yang ditutup dengan bunga mawar untuk … [+]
Getty Images
Menurut Persekutuan Runcit Kebangsaan, pengguna akan membelanjakan pemecah rekod $25.9B pada percutian tahun ini, peningkatan 23% berbanding 2022. Itu bersamaan dengan lebih daripada $175 setiap orang yang dilaporkan NRF untuk jualan 2022 untuk percutian itu. Harga untuk hampir segala-galanya untuk Valentine's naik, jadi adalah lebih penting daripada sebelumnya untuk berbelanja dengan bijak, walaupun pada hari istimewa yang meraikan cinta ini – jadi fikirkan bagaimana anda boleh menjadikan hari ini lebih istimewa di dapur!
Menurut Pokok Pinjaman, orang yang berbelanja paling banyak pada Hari Valentine cenderung menjadi orang yang awal dalam hubungan mereka dan lelaki. Mereka yang telah menjalin hubungan kurang daripada dua tahun biasanya membelanjakan lebih banyak daripada pasangan yang telah bersama lebih lama. Ia adalah hari untuk menarik perhatian dan cara yang lebih baik daripada dengan makanan tersebut yang mungkin meletakkan pasangan anda dalam suasana yang lebih romantis?
Kita semua telah mendengar tentang makanan afrodisiak jadi apakah itu dan dari mana tanggapan itu datang, dan yang paling penting adakah mereka memenuhi reputasi yang sepatutnya? Perkataan afrodisiak sebenarnya berasal dari nama Aphrodite, dewi cinta dan kecantikan Yunani, dan walaupun sains perubatan tidak pernah membuktikan dakwaan bahawa makanan tertentu sebenarnya menyalakan keinginan, kepercayaan terhadap kuasa makanan afrodisiak bermula sejak zaman purba. Sains jelas bahawa peningkatan aliran darah dan mood yang dipertingkatkan disebabkan oleh beberapa makanan — dan digabungkan dengan rupa, rasa mulut dan aroma tertentu, telah digunakan sebagai afrodisiak sepanjang masa.
Beribu-ribu tahun dahulu, paderi Mesir dilarang memakan bawang. bawang? Adakah pihak berkuasa bimbang tentang bau mulut di istana? Tidak, firaun bimbang godaan untuk seks mungkin menjadi terlalu hebat! Salah satu afrodisiak yang paling terkenal, bawang telah dihidangkan kepada pengantin baru Perancis pada pagi selepas malam perkahwinan mereka untuk memulihkan libido mereka dan semasa pemerintahan Firaun, jadi paderi Mesir dilarang memakannya serta mazhab agama lain. Cerita rakyat mencadangkan bahawa minuman afrodisiak jus bawang apabila dicampur dengan madu adalah Viagra asli. Bawang mengandungi asid amino alliin, yang apabila bawang dihancurkan dan tisu tumbuhan bertindak balas, mengubahnya menjadi allicin [yang menghasilkan aroma bawang]. Bawang juga merangsang aliran darah.
Hadiah Hari Valentine untuk dijual di Publix di Naples, Florida. (Foto oleh: Jeffrey Greenberg/Universal … [+]
Universal Images Group melalui Getty Images
Oleh itu, mari pergi ke pasar raya dan sediakan rak dapur tersebut dengan beberapa makanan dan minuman kegemaran kami untuk perayaan istimewa itu. Sebelum anda pergi ke kedai untuk menjadikan Valentine tahun ini paling romantis, ingat bahawa kebanyakan penyelidik yang telah melihat ke dalam kualiti mendorong percintaan pelbagai makanan semuanya bersetuju dengan satu perkara: bahawa minda adalah afrodisiak yang paling berkuasa.
Coklat yang nakal
Pernah terfikir kenapa Valentine's menjadi sinonim dengan coklat? Pertimbangkan ini: Coklat adalah sumber tenaga yang cepat dan malah boleh menaikkan mood sesetengah orang. Jadi mulakan makan malam Valentine anda dengan sekeping coklat yang cantik. Coklat mengandungi dua perangsang alkaloid yang berkaitan - theobromine dan kafein. Ia juga kaya dengan PEA, atau phenylethylamine, sebatian semulajadi yang mempunyai kesan yang serupa dengan amphetamine. Walaupun penyelidikan tidak membuktikan bahawa coklat adalah afrodisiak sebenar, ramai yang mencadangkan bahawa menjadi lebih gembira dan dalam mood yang lebih baik membawa kepada percintaan yang lebih baik. Coklat mengandungi lebih banyak antioksidan daripada wain merah. Rahsia untuk keghairahan adalah untuk menggabungkan kedua-duanya. Cuba segelas wain merah kegemaran anda dengan sedikit coklat gelap untuk hidangan sensual.
Gambar seorang suami muda yang penuh kasih sayang menyuap coklat isterinya
getty
Kajian terbaru, diterbitkan pada Mei 2006 dalam Jurnal Perubatan Seksual, memandang khusus pada wanita, yang dianggap lebih sensitif terhadap kesan coklat. Para penyelidik, dari Itali, mengkaji sampel rawak 163 wanita dewasa dengan purata umur 35 dan mendapati tiada perbezaan yang ketara antara kadar rangsangan atau tekanan seksual yang dilaporkan di kalangan mereka yang kerap mengambil satu hidangan coklat sehari, mereka yang mengambil tiga atau lebih banyak hidangan atau mereka yang secara amnya tidak mengambilnya. Kajian itu bergantung pada laporan diri. Tetapi ia mencerminkan apa yang dipercayai oleh ramai penyelidik: jika coklat mempunyai sebarang kualiti afrodisiak, ia mungkin psikologi, bukan fisiologi.
Bahan-bahan untuk ramuan cinta yang mujarab
Kafein ialah perangsang terkenal yang membantu meningkatkan aliran darah dalam kedua-dua badan dan minda (tetapi berhati-hati, kerana terlalu banyak kafein, seperti alkohol, juga boleh menjadi penekan). Vanila, menurut tradisi Mexico, adalah penambah percintaan yang kuat. Legenda mengatakan bahawa Xanat, anak perempuan dewi kesuburan Mexico, mengubah dirinya menjadi tumbuhan vanila apabila dihalang dalam keinginan untuk berkahwin dengan manusia semata-mata. Sebagai tumbuhan vanila, kisah itu berlaku, dia akan memberikan keseronokan dan kebahagiaan untuk selama-lamanya. Aromatik dan menggoda, bau dan rasa vanila dipercayai dapat meningkatkan perasaan nafsu. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa vanila boleh meningkatkan tahap catecholamines, atau adrenalin, dalam darah.
Apakah persamaan buah ara, arugula dan truffle?
Buah tin telah lama menjadi a simbol cinta dan kesuburan . (Memecahkan buah ara dan memakannya di hadapan kekasih anda dikatakan sebagai tindakan erotik yang kuat, jadi pastikan anda makan buah tin dengan jari anda untuk kesan yang paling sensual.) Sementara itu, bau musky truffle, yang paling jarang dalam keluarga kulat, dikatakan merangsang kita dan menjadikan kulit kita lebih sensitif terhadap sentuhan. Dan arugula, salad hijau pedas, adalah salah satu makanan pertama yang didokumenkan sebagai afrodisiak (pada abad pertama Masihi).
Bawang putih groovy
Afrodisiak muktamad mungkin yang paling mengejutkan. ya, BAWANG PUTIH. Digunakan selama berabad-abad di Eropah dan di kalangan orang Mesir, Yunani, Rom, Cina dan Jepun, bawang putih adalah salah satu ubat afrodisiak yang paling meluas. Ia dikatakan dapat merangsang rembesan jus gastrik, sekali gus membantu penghadaman dan meningkatkan aliran darah. Digunakan selama berabad-abad di Eropah dan di kalangan orang Mesir, Yunani, Rom, Cina dan Jepun, bawang putih adalah salah satu ubat afrodisiak purba yang paling meluas. Ia merangsang rembesan jus gastrik, menambah penghadaman dan meningkatkan aliran darah.
Halia yang menenangkan
Halia membantu melegakan perut dan selama berabad-abad di England, sebelum ubat-ubatan zaman moden, digunakan untuk membantu melegakan kekejangan haid. Wain halia secara meluas dianggap sebagai afrodisiak kerana ia mempunyai kesan mengendurkan otot licin rahim dan usus. Minuman halia dan halia manisan juga merupakan ubat rakyat yang baik untuk sakit pagi.
Kehebatan Anggur
.
Patung marmar klasik Dewa Bacchus (Dionysus). Dionysus (Bacchus dalam mitologi Rom) ialah … [+]
getty
Dewa Yunani Dionysus ialah dewa wain and dewa kesuburan dan keturunan — malah anggur yang tidak ditapai di jabatan hasil kedai anda mempunyai sifat merangsang. Banyak suasana paling romantis sepanjang sejarah termasuk memberi makan anggur kepada kekasih - dan untuk perhubungan yang paling sengit, mengupas kulit anggur dilakukan bukan untuk meningkatkan sifat merangsang anggur - tetapi untuk menunjukkan betapa prihatin dan prihatinnya seorang pasangan. untuk yang lain.
Oooooh! Tiram…
Tiram mendapat banyak reputasi yang meningkatkan cinta mereka daripada penampilan mereka dan rasa mulut menelannya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, kerana ia kaya dengan zink dan besi, mungkin terdapat beberapa sains di sebalik janji potensi. Besi terkenal dengan pengangkutan oksigen melalui sistem kita, dan zink adalah elemen penting untuk merangsang metabolisme kita, yang seterusnya menghasilkan tenaga. Tiram mengandungi purata 18 mikrogram Vitamin B12, satu lagi penggalak metabolisme. (Perkataan amaran: Kerang cepat rosak, jadi pastikan anda membeli tiram hanya jika cangkangnya tertutup rapat. Tiram akan menunjukkan kesegarannya dengan "terkejut" apabila anda memerah jus lemon padanya. Selain itu, peraturan hanya makan tiram dalam bulan yang mengandungi huruf R ialah panduan yang baik untuk diikuti — bulan bukan R bermakna suhu air yang lebih panas, yang mungkin menggalakkan pertumbuhan bakteria. Selain itu, sentiasa beli tiram segar daripada peruncit terkemuka, dan minta mereka membungkusnya dalam beg plastik dengan ais untuk anda bawa pulang.)
Kaviar Lascivious
Kaviar adalah daripada perkataan Parsi khav-yar yang bermaksud kek kekuatan, kerana ia dianggap begitu kaviar mempunyai kuasa pemulihan dan kuasa untuk memberikan satu hayat yang panjang. Kaviar adalah daripada telur masin (telur) beberapa spesies sturgeon (ia pada asalnya disediakan di China daripada telur ikan mas). Banyak mistik kualiti afrodisiak kaviar mungkin lebih berkaitan dengan menjadi telur, dan cara ia dihidangkan berbanding yang lain. Kaviar, dengan cara ini, harus sentiasa disejukkan (tidak pernah dibekukan) dan sentiasa menggunakan perkakas mutiara, kaca atau plastik. Perak, keluli tahan karat atau mana-mana logam lain yang mudah teroksida akan memberikan rasa logam. Kaviar mengandungi vitamin A, C, PP, B2, B6 dan B12 serta rendah lemak dan tinggi mineral, termasuk zink.
Bagi yang baru nak keluar beraya
Restoran sering menawarkan hidangan Hari Valentine yang dipilih susun, yang mungkin memanjakan diri, tetapi selalunya sangat mahal. Dapatkan dalam talian dan semak sebelum anda membuat tempahan. Kebanyakan bandar utama mempunyai penyenaraian dalam talian tempatan untuk makan malam Hari Valentine; sebagai contoh, di sini Masa Keluar Los Angeles telah menyusun senarai tempat "terbaik" dengan harganya (hanya lakukan carian untuk nama bandar anda dan tambah: makan malam restoran terbaik hari valentine). Walaupun harga purata makan di luar bergantung pada lokasi, Persekutuan Runcit Kebangsaan menganggarkan kami rakyat Amerika secara keseluruhan membelanjakan kira-kira $4.3 bilion untuk menjamu selera pada Hari Valentine 2022.
Sebelum anda pergi ke kedai atau restoran untuk menjadikan Valentine tahun ini paling romantis, ingat bahawa kebanyakan penyelidik yang telah melihat kualiti afrodisiak makanan ini dan makanan lain semuanya bersetuju dengan satu perkara: bahawa fikiran kita adalah afrodisiak yang paling berkuasa.
Selamat Hari kekasih!
Menurut Encyclopedia Britannica:
“Tindak balas psikofisiologi yang boleh didapati oleh makanan yang disediakan dengan baik terhadap organisma manusia. Gabungan pelbagai reaksi deria - kepuasan visual melihat makanan yang menyelerakan, rangsangan penciuman bau yang menyenangkan mereka dan kepuasan sentuhan yang diberikan oleh mekanisme lisan oleh hidangan yang kaya dan berperisa - cenderung membawa kepada keadaan euforia umum yang kondusif untuk ekspresi seksual.”
Sumber: https://www.forbes.com/sites/phillempert/2023/02/08/want-your-valentines-day-to-be-sexy-try-these-foods/